海苔里面有紫菜所含的营养，海苔更多时候是作为零食解馋吃的，海苔可以治疗贫血，但是孕妇的饮食需要特别注意 。任何食物都不能吃太多，适量就好 。海苔可以辅助治疗孕妇水肿，孕妇能吃海苔吗？详情了解 。

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【孕妇能吃海苔吗】 3.海苔确实是很好的食品，当然对孕妇来说也有很大的营养价值 。从另一方面说，海苔虽有种种好处，但因为中医认为紫菜味甘咸，性寒，所以脾胃虚寒、容易腹胀的人不宜多吃 。就此看来，吃海苔还是有一些要注意的地方的 。作为孕妇这个特殊群体更应该多加注意 。偶尔吃一点应该不会有问题，但是不能过量的吃 。

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