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但好吃的同时也可能会导致油脂、糖等含量增高 ， 所以要尽量选择糖含量低的 。

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「物无美恶 ， 适者为珍」 ， 无论从健康还是口感的角度 ， 只有选择对的燕麦片 ， 才能为我们的健康生活助力 。
当然不只是燕麦的选择 ， 随着当代人对生活的追求越来越高 ， 市面上各种产品层出不穷 ， 如果不仔细辨别的话 ， 都会很容易踩雷 。
【燕麦片有助于减肥降血糖？前提是你要买对】大家切记：不要只看包装正面的大字 ， 有时候背面的小字更重要！

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