?通草鲫鱼汤怎么做?

如果使用通草和鲫鱼煲汤,对坐月子的女性朋友有恢复身体和下奶的作用,所以这款汤对她们还是有很大帮助的 。通草不需要很多,几克就足够的,煮汤之前需要煎一下鲫鱼,这样鱼头才会结实 。

?通草鲫鱼汤怎么做?

文章插图

?通草鲫鱼汤怎么做?

文章插图

?通草鲫鱼汤怎么做?

文章插图

?通草鲫鱼汤怎么做?

文章插图

小贴士:
【?通草鲫鱼汤怎么做?】 1、鲫鱼一定要清理干净,腮和腹中黑膜都要去掉,否则炖好的汤腥气重;
2、要想炖出奶白汤,鲫鱼要先用油煎一下,然后倒入开水炖;
3、通草可以下奶,一次放几克即可 。