海底燕窝是生长在没有污染的海域，比普通燕窝的营养成分要高很多，也是很昂贵的保健品，对于贫血和更年期女性是有很大的好处，还可以预防骨质疏松 。海底燕窝的做法一般比较简单，简单才能保留原味 。
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6.加入柠檬汁，蜂蜜，糖水即完成像爱玉口感的海燕窝了 。
7. 冬天可以试试放入红枣，枸杞，变成补气的海燕窝 。
【?海底燕窝的做法是怎样的？】 菜谱小贴士： 煮好的海燕窝分别放在不同的锅子，要吃时放入蜂蜜，糖，柠檬调味，没有调过的原味海燕窝可以保存较长时间，冬天更可以加入红枣，枸杞补气血 。
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