贲门癌|贲门癌逐渐高发，你却没有听过？提醒：4个早期信号易与胃病混淆( 二 ) 胃癌|胃病|饮食|患病

三、预防贲门癌，坚持做好5点
【贲门癌|贲门癌逐渐高发，你却没有听过？提醒：4个早期信号易与胃病混淆】诱发贲门癌的因素很多，想要有效预防贲门癌，日常生活中要注意以下5点：
1、改掉吸烟饮酒的习惯，改良水质，减少饮水中亚硝酸盐的含量。
2、不要吃得太烫。饮食太烫容易烫伤食管和胃黏膜，引起炎症，时间长了，从炎症转变为癌症的概率也会增加。
3、避免蹲着吃饭。有人喜欢蹲着吃饭，这样腹部的压力比较高，食物滞留在食管和贲门的时间比较长，这可能和食管癌、贲门癌的发生有关。
4、吃饭别太快，要细嚼慢咽。吃饭太快，食物没有很好的嚼碎就咽下去，不仅不利于消化，而且会刺激食管和胃黏膜。
5、积极治疗食管上皮增生、食管炎、贲门失迟缓症等与食管癌、贲门癌发生相关的疾病。
特别建议有胃癌或贲门癌家族史等高危人群，最好定期进行胃镜筛查，有助于我们及时发现癌前病变以及贲门癌，从而及时干预，减少危害。如果检查患有癌症，一定要积极配合医生，规范治疗，坚持随访，保持良好的心态，坚持健康的生活，这样能够给我们的身体健康带来最大的益处。

?由于贲门癌发病部位隐秘，早期诊断难度较大，容易被忽视，所以需要我们在日常生活中从饮食、生活习惯、心理等方面多加注意。关注身体发出的信号可以降低罹患贲门癌的几率，如果胃镜检查或上消化道造影确诊为贲门癌，应及早到专科就诊。
参考资料：
[1
《食管贲门癌患者围手术期的护理》.吉林医学.2014-01-05
[2
《从临床病理学角度看胃癌的预防》.胃肠病学.2013-11-25
[3
《贲门癌的防控和诊断》.基层医学论坛.2015-11-10
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