日常健身生活,运动健身第十天

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坚持了十天 , 好像瘦了2斤 , 开心?。。。 ?
每天跟着FITURE智能健身镜上课 , 课程非常丰富 。
HAPPY老师 , 又帅气又热情 , 跟这个老师跳 , 心情一下子都开心了很多呢
我发现每周一歌很棒哦~~
很上头 , 我好喜欢 , 现在每天都要跳 。
就是用每周一歌来收尾 , 又爆汗又开心 。
要努力把动作做标准 , 不标准也没关系 , 会有语音提示的 , 魔镜能精准识别到 , 我的关节运动 , 就好像家里有个私教一样 。
【日常健身生活,运动健身第十天】重要的还是要坚持练习 , 熟能生巧 。
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