决定了爱情的持久度 维持恋爱的持久因素

决定了爱情的持久度 维持恋爱的持久因素

天天三分钟,让你获得一个心理知识,这里是壹心理的3分钟心理学 。
生活中,你很可能看到过这样的例子:你的朋友细心、会照顾人,男朋友却还是提出分手,而且摸着良心讲,男方不算渣男;
而那个每天在宿舍和男友对骂、神经大条的女生,却和男朋友甜甜蜜蜜地走进了婚姻 。
有时你会忍不住纳闷:为什么大家看好的一对对情侣都分开了,而那些看起来“不太合适”的情侣,却走得比谁都长久?
到底是什么决定了爱情的持久度?以下是心理学家研究发现的3个因素 。
1.积极错觉在恋爱的前几年,你是不是经常觉得自己的另一半,长处多到数不清?
没错,这就是一种「积极错觉」,主要是指恋爱双方各自对自己的自我印象理想化,并形成了“理想恋人”的印象,然后又把这种对于“理想恋人”的印象投射到“现实对象”身上 。
积极错觉是把双刃剑,你们在一起是因为积极错觉,分手也可能是因为积极错觉——
在相处过程中,你们会发现越来越多对方和自己“理想印象”的落差 。这时,假如你们愿意主动沟通这个问题,两人一起努力,不断磨合着适应彼此陪伴的生活,你们就会觉得一开始的「积极错觉」其实是OK的,因为后来对方的表现也和之前相差不远 。
但假如一方强制要求另一方完全按照自己的预想来改变,另一方就会产生抵触:“为什么我要改成你想要的样子?”不用多久,两人就会分道扬镳 。
2.感情的“收支平衡”在感情中,双方都会投入时间、精力、金钱、情感等等,有着数不清的共同经历,这些都可以算是双方在爱情中投入的成本 。
假如其中一方在爱情中投入太多,另一方对两者之间的事情却很淡漠,那这对情侣就是“入不敷出”和“入过于出”的组合 。
长期的“入不敷出”和“入过于出”都不利于恋情的持久,在一段感情里,学会“爱人”和“被爱”同等重要 。想要恋情长久,就要学会维持感情的收支平衡 。
3.心理弹性情侣间通常会说很多很多的话,而心理弹性,决定了你们的交流是让恋情更甜蜜还是更受伤:心理弹性就像缓冲带,把你们不舒畅的情景过滤掉,转换成彼此都开心的经历 。
举个简朴的例子,当男生捏捏女生的小肥脸,还开玩笑般亲昵地说女生是猪,这时假如女生真气愤了,说“你什么意思!觉得我很胖吗!”那么这对话就没法说下去了 。
而假如女生反笑道“我是猪,那你是什么呀~”那接下来可以省略一千字肉麻的对话了……
心理弹性好的人不会那么轻易被刺激到,还会觉得对方的幽默很有意思,是日常生活中的调味剂,这样两个人你一言我一语的就其乐融融 。
而假如你动不动就气愤,恋人刚拿来的好笑梗,你也接不下去,对方慢慢也会失去兴致,最后双方都不太舒畅 。
总结一下,决定爱情持久度的3个因素是:积极错觉、感情收支平衡和心理弹性 。假如你们希望一起走到最后,请学会:互相沟通磨合、维持感情的收支平衡、锻炼心理弹性,一起努力抵挡爱情的风风雨雨 。
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