?拉肚子能吃丝瓜吗？

大家都知道平时应该多吃蔬菜，蔬菜都是高纤维的，能够缓解便秘，减肥效果也好，特别是丝瓜的纤维含量很高，拉肚子期间还是不要吃粗纤维的食物。
【?拉肚子能吃丝瓜吗？】

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饮食禁忌三：忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。
饮食禁忌四：忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻。
饮食禁忌五：忌糖。糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气，所以宝宝腹泻期间，应不吃糖或少吃糖。

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