苦瓜孕妇能吃吗 _生活百科

孕妇在怀孕期间在饮食上要十分注意，很多事物饮食不当会影响胎儿发育，对孕妇的身体也不好，苦瓜是生活中常见的食物，苦瓜清淡，做法繁多，性偏寒，孕妇怀孕期间不宜多吃苦瓜，会对身体造成影响，也会影响胎儿发育。

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孕妇可以吃什么清热消暑
【苦瓜孕妇能吃吗】 夏天，如果孕妇需要清热消暑，除了适量的苦瓜，还可以选择下面几种食物：
第一，绿茶。绿茶被誉为是我国的“国饮” ，其地位和功效由此可见一斑。孕妇在夏天很容易出汗缺水而出现口干舌燥或上火的情况，这时，来一杯浓浓的绿茶吧，无论是龙井、碧螺春，还是香片、毛尖，均可以起到提神清心、清热解暑、清心除烦、生津止渴、降火明目的效果。值得一提的是，现在的辐射源越来越多，孕妇和宝宝也处在各种辐射的包围和威胁中，而绿茶对于辐射这种现代病也有很好的预防作用。
第二，汤类饮品多考虑。怀孕期间，随着胎儿的生长，需要的营养也不断增多，如果过量使用油脂类食物，不仅有可能会提高血压、血糖，而且会影响胎儿的营养的全面吸收，鉴于这样，喝汤应该是一个比较好的选择，既可以给宝宝提供多种营养，又避免了其他孕期负面症状的出现。