?孕妇可以吃酸辣粉吗?吃酸辣粉要注意什么?

酸辣粉不知道从什么时候开始越来越火,特别是和肉夹馍一起吃,简直好吃死了,几天不吃就很馋,但是女性怀孕后就不要经常吃酸辣粉了,如果吃也不要放太多辣椒 。

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制作过程
1、粉条在温水中泡约10分钟至软,将芝麻在炒锅中小火炒熟盛出备用,烧热油锅,花生和黄豆炸酥 。
2、姜芽菜末、蒜泥、胡椒粉、花椒粉、鸡精、盐、美极鲜味汁、醋、香油、辣椒油搅拌均,拌均成调味汁备用 。
3、锅中烧热油,下肉末加少许盐炒熟后盛出 。
4、锅中倒入高汤煮沸 。
5、倒入泡软的粉条大火烧开 。
6、马上倒入菠菜和豆泡煮半分钟,然后连汤一起盛入碗中 。
【?孕妇可以吃酸辣粉吗?吃酸辣粉要注意什么?】 7、将肉末和调味汁倒入碗中,撒上花生、黄豆和熟芝麻及香葱粒即可 。