?孕妇有痔疮吃什么？这些蔬菜要多吃

大部分人都有痔疮，特别是女性怀孕后更容易得痔疮，其实痔疮不可怕，最重要的是合理饮食，得了痔疮要多吃蔬菜，水果，多喝水，对于孕妇来说也要适当运动。

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5.卷心菜：又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。
6.木耳菜：又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
7.莴苣：别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。
莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。
8.蕹菜：又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血。
【?孕妇有痔疮吃什么？这些蔬菜要多吃】 温馨提示：注意加强身体锻炼，特别是从事久坐、久立工作者应较多地参加一些体育活动，如工间操、太极拳和气功等，这可抵消体位的不利因素，对预防痔的发生和发展是有积极意义的。

?孕妇有痔疮吃什么？ 这些蔬菜要多吃

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