痛风应该吃些什么食物?

不管是谁,在生活当中受到痛风问题影响的话,都应该注意合理健康的治疗,同时也要讲究正确的饮食方式,可多吃一些含钾的物质,如香蕉、西兰花,还有海带、白菜黄瓜等,这些碱性的食物也可以多吃 。

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3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物 。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子 。
4、苹果醋加蜜糖 。
这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效 。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素 。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素 。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症 。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用 。
5、痛风患者的食疗方
薏仁粥:取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四、五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥 。
冬瓜汤:取冬瓜三百克(不连皮),红枣五、六颗,姜丝少许 。先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤 。
【痛风应该吃些什么食物?】 6、每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿 。