孕妇在孕期的时候要重视合理健康的饮食，而在孕期容易出现喉咙痛上火的情况，此时是可以用罗汉果泡水来喝的，可以缓解这些上火的问题，但是也要注意清热下火的饮品要少喝 。

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三、罗汉果银耳猪骨汤
材料：猪脊骨、银耳、罗汉果 。
调料：姜片、洋葱、料酒、盐 。
做法：
1、猪骨用凉水加料酒、姜片烧开后焯过，再用清水冲净 。
2、银耳用清水泡发，摘净 。
3、洋葱切块，姜切片，罗汉果洗净掰开 。
4、汤煲一次加足水，下入猪骨，大火烧开后打去浮末，加姜片、葱块、料酒大火烧开，关中水火慢慢煲两小时 。
【孕妇可以吃罗汉果泡水的吗？】 5、加银耳后继续煲半到1小时，去姜、葱、罗汉果皮等不食之物，加盐调味即可 。

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