孕期孕妈妈们应该注意多吃一些水果 ， 因为水果可以起到很好的补充营养以及改善便秘的功效 ， 而在孕期的时候 ， 女性是可以吃桃子的 ， 桃子味道甜美 ， 果肉软嫩 ， 但是也要注意适量原则 。
【在孕期可以吃桃子吗？】
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3、补充维生素：桃子含有维生素B、C成分 ， 孕妇吃桃子可以补充维生素 ， 但不要吃多 ， 最好去皮吃 ， 以免桃上有防腐剂 。
4、降低血压：桃子还可以降低血压 ， 妊娠期合并高血压 ， 或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子 ， 对降低血压有一定的效果 。
5、缓解孕期水肿：桃子中含有丰富的钾 ， 但是却含有很少的钠 ， 这就能够对水肿产生缓解的作用 。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿 ， 如果每天吃适量的桃子 ， 就可以使这种情况得到缓解 。
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