【夏天喝什么茶最好】 炎炎夏日，我们常喜欢饮用冰镇解渴和有利于消暑的饮品 。同时，天气燥热，人体常会出现热气堆积，导致上火的现象 。其实，茶在一定程度上也能起到消暑清热解毒的良好功效，而且，茶的种类多种多样，那么，夏天喝什么茶最好？

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苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药 。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著 。
夏天出汗多，那么钾、钠会随着汗液流失，而钾流失过多，更容易中暑、浑身无力，甚至心脏不好的还好出现不适 。那就应该喝有利于消暑去热的茶，同时还能补充人体所流失的元素 。

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