在坐月子时期，女性朋友们要注意哪一些饮食问题，是会对自己造成不良影响的，其实产妇是可以适当的吃葱姜蒜的，但是要注意只是作为一种调味料，适当的饮用，不适合过多饮用，因为过多吃了容易造成上火，也会影响到宝宝的哺乳 。

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3、除此，姜是辛温之物，吃姜一次不宜过多，过多的姜醋会增加血性恶露 。
【坐月子能吃姜葱蒜的吗？】 4、产妇正确吃葱姜蒜的方法：如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少分量 。要适时、适量、适度食姜 。适时：待恶露转为颜色淡黄色或白色为宜 。适量：以隔天小半碗或一碗姜醋的量为宜，不宜饮用浓姜汁 。适度：指饮用时间不宜太长，—般持续10天左右即可 。阴虚内热的新妈妈不宜食用生姜 。

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