总之 ， 减肥并不是一件轻松的事情 ， 需要合理的饮食搭配和适当的锻炼计划 。 本文列举了九个减肥热知识 ， 包括不吃肉会使身体流失肌肉、喝蜂蜜水不减肥、饮食单一会导致身体营养不良等 。 如果你想减肥并且保持身体健康 ， 需要注意这些知识 ， 制定一个科学和健康的减肥计划 ， 并且坚持下去 。
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【营养不良|减肥干货，女生减肥必须要知道的9个热知识】——END——
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