坚持吃二甲双胍，血糖还居高不下？医生：吃药方法不对，努力白费 _健康小知识

患上糖尿病后，医生都会建议患者服用二甲双胍，它的降糖功效显著，但也有不少糖友向医生反应：“明明一直坚持在吃二甲双胍，血糖还是没有下降？”殊不知，降糖效果不明显，是服用方法出了大问题。

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张大哥今年45岁，半年前确诊糖尿病，确诊糖尿病以来，张大哥一直遵循医嘱每天定时服用二甲双胍，但是最近去医院复查时，血糖水平还是较高，这让张大哥很疑惑，明明在坚持服用二甲双胍，怎么血糖还是会高，就赶快去咨询了医生。
于是医生就对张大哥平时的饮食状况及用药情况做了详细了解，最终发现是张大哥平时的用药方式不对。

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坚持吃二甲双胍，血糖还居高不下？医生：吃药方法不对，努力白费
1.用药时间不对
张大哥平时比较忙，几乎都是早上起床后，空腹把药吃了就去忙了，然后晚上睡前在吃一次，其实二甲双胍最佳的服用时间是饭后，因吃完饭后，体内的淀粉含量增加餐后血糖上升，这时服药可快速调控血糖值，抑制血糖上升。

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2.用药剂量不对
因身体状况及患病原因不同，用药的剂量也会有所差别，但张大哥为了使降糖效果更快，刚开始就直接加大剂量用药，导致身体严重出现耐药性，即使后来增加剂量用药也会使药物降糖功效降低，影响血糖水平。
3.饮食搭配不当
在调控血糖期间，虽药物治疗占大部分功效，但饮食调理也很重要。张大哥平时很忙，经常吃饭不规律，还特别爱吃高热量食物，及时坚持用药，也会导致血糖强烈波动，影响药物功效。

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调理血糖水平，按时服药是一方面，平时还应做好3件事
一：补充降糖元素
若想稳定血糖值，补充降糖元素也是关键，平时可补充一些【普贝双素】，它是从天贝粉、蛹虫草、决明子、肉桂及人参等多种植物中有效萃取，营养成分全面，可有效促进血糖平稳。
《黄帝内经》中表明：
天贝粉：含有丰富的多肽物质，可促进胰岛素分泌，减轻胰岛素抵抗，减少糖分吸收，帮助缓解多汗、渴感等不适症状。
蛹虫草：含有多种黄酮类物质，可改善血液微循环，利于加速糖类物质的分解，维持血糖的平稳。
人参：含有生物碱及多种微量元素，可改善人体糖耐量，提高糖原分解，抑制血糖上升，预防并发症。
决明子、肉桂相互搭配下，还能改善人体对碳水物质的耐受量，减少体内多余糖分的大量堆积。血糖高的人了每天早晚嚼2粒【普贝双素】，或能稳定血糖，保护胰岛健康。

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二：多吃绿色蔬菜
在控糖过程中可多吃绿色蔬菜，少吃高脂、高油及高糖食物，绿色蔬菜可加速身体的新陈代谢，促进机体内循环，并且其中含有丰富的膳食纤维，食用后可延缓餐后血糖升高，对稳定血糖有一定的辅助功效。

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三：多喝白开水
血糖高的人在日常生活中一定要多喝白开水，水可以加速机体排毒，促进血液中垃圾毒素的快速排出，同时减少血液中糖类物质储存，以防多余的糖分在血管中堆积，影响到血液循环，升高血糖值。