一年花15万给孩子打身高激素，告别盲目长高8厘米( 二 ) _健康小知识

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理性看待孩子身高，告别盲目焦虑
其实影响孩子身高的因素有很多，其中最主要的是遗传因素，占子女身高影响因素的70%左右。
遗传身高公式：
男孩=（父身高+母身高+13）/2±5cm
女孩=（父身高+母身高-13）/2±5cm
而另外的30%则是由后天因素决定，医生指出：“孩子的成年身高由遗传和外部环境共同决定， 90%以上的孩子通过改善饮食结构、保证睡眠时间、维持良好情绪、补充适当营养可以获得身高的优化。 ”
孩子在成长的过程中，父母可以选择多带孩子运动，注意营养和睡眠，补充钙和维生素D ，通过后天努力长身高。

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家长应该理性看待孩子的身高，不要因为家长的“认知”给孩子太大的压力，进而加重孩子的自卑感，家长可以引导孩子学会接受自己的身高，注重自身的内在修养，这也是引导孩子树立正确的价值观。
事实上，一个健康的内心远远比一个漂亮的外表更加重要。