1、甜食和含糖量高的食物
蛋糕、糖果、巧克力等都是含有大量糖分的食物 。 体内过多的糖分会干扰免疫系统的功能 ， 降低白细胞杀死细菌的能力 。 糖还含有精氨酸 ， 可以帮助病毒变得更强 。 此外 ， 吃太多甜食时的粘液和痰液也会分泌很多 ， 导致喉咙不适和缠结 。 为避免持续和长期的疾病 ， 患者应限制饮食中的糖分 。
2、高酸食物
专家建议 ， 喉咙痛时不要食用含有大量酸的食物 。 通常是柠檬、醋、金橘、罗望子、腌制食品等 。
这些食物中的大量酸会引起喉咙内壁的刺激和侵蚀 ， 从而使喉咙痛、咳嗽和声音嘶哑的症状加重 。
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