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老话常说：脾虚则百病生 。 可见脾胃的重要性 ， 脾与胃在人体结构中起着重要的吸收消化作用 ， 若是两者受损 ， 就会使身体免疫力大幅下降 。

中医里还有一句话：脾胃是健康的根 。 在我国 ， 脾胃受损的患者大多为儿童 ， 他们身体抵抗力较差 ， 尚未发育成熟 ， 很容易被疾病盯上 。

案例
同事的儿子亮亮今年9岁 ， 是个很可爱的小朋友 ， 与我家孩子是同班同学 ， 很招人喜欢 。 最近常常听到同事抱怨说 ， 亮亮最近胃口很差 ， 什么东西都不吃 ， 还经常三天两头的感冒生病 ， 弄得全家上下心力交瘁 。
前两天 ， 亮亮突然感冒发烧 ， 还伴随着呕吐 ， 吓得她赶紧请假带孩子去医院检查 。 经治疗 ， 亮亮的体温终于正常了 ， 医生告诉同事 ， 亮亮脾胃严重严重衰竭 ， 连基本的消化吸收都无法运作 ， 这才导致身体免疫力下降 ， 经常生病 。
亮亮妈妈很纳闷 ， 自己平时很少给孩子吃辛辣、油腻的食物 ， 怎么还会脾胃受损呢？医生对他们日常的饮食了解后 ， 找到了问题所在 。

9岁男孩脾胃衰竭 ， 医生怒斥：2种粗粮当饭吃 ， 脾胃不烂才怪1.红薯
红薯中含有许多膳食纤维 ， 亮亮之前总是便秘 ， 妈妈听说红薯可以促进排便、通气 ， 便买了许多红薯 ， 刚开始 ， 的确有一些作用 ， 她便每日都给亮亮吃一些 。
医生解释：红薯虽然营养丰富 ， 有极强的饱腹感 ， 消化后会产生气体 ， 导致孩子出现腹胀的情况 ， 很容易产生积食 ， 不利于其它营养的吸收 。

2、玉米
孩子经常吃玉米对于生长发育能提供多种必需的营养物质可促进身高、体重的增长 。 康康妈妈觉得红薯过于单一 ， 便买了些红薯 ， 想让儿子营养更均衡 。
殊不知 ， 两者的主要成分都是淀粉和粗纤维 ， 长期一起进食 ， 很容易导致消化不良、反酸、腹胀 ， 进而引起脾胃不适 。

医生提醒：孩子若有5表现 ， 或是脾胃受损

1. 食欲不振 ， 胃口变小；
   
2. 腹痛腹胀、上吐下泻或便秘；
   
3. 舌苔白腻 ， 并有口臭；
   
4. 容易感冒、咳嗽和发烧；
   
5. 身材矮小 ， 身高与同龄人差距大 。
   

想让孩子身体壮 ， 长得高 ， 调养脾胃是关键1.补充营养






2.调整饮食结构
少给孩子吃辛辣、生冷、油炸等不易消化的食物 ， 多给孩子吃新鲜的果蔬 。 遵循科学饮食 ， 荤素搭配 ， 营养均衡的原则 ， 给孩子准备吃食 。
3. 督促孩子多运动
孩子不爱运动 ， 脾胃怎么会好 ， 所以父母要多带孩子户外运动 ， 培养孩子运动的好习惯 ， 这样既能增强脾胃的运化功能 ， 又能增强体质 ， 提高孩子的身体免疫力 ， 减少生病 。
【脾胃|9岁男孩脾胃衰竭，医生怒斥：2种“粗粮”当饭吃，脾胃不烂才怪】

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