现在人们的生活水平越来越高了,可是在这样的社会环境下,很多疾病的发病率却在不断提高,这其中就包括糖尿病,很多人正在受到糖尿病的困扰,如果一个人的血糖长时间处于比较高的状态,对身体健康的危害是非常大的,好在现在有很多降血糖的方法,那么喝白酒能不能降血糖呢?
【喝白酒能降血糖吗?】
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指导意见:
一不要喝含葡萄糖的酒,如各种粮食酿造的酒,会使血糖升高 。可以喝含果糖的酒如白兰地等 。正常的空腹血糖3.89-6.
1、mmol/L 。两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病 。糖尿病病人,切忌喝白酒,比较危险的 。原则上糖尿病病人是不能饮酒的,改变晚餐丰盛或吃夜宵的习惯,限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物,如蛋黄,奶油,虾蟹类,动物脑和内脏及各种精致蛋糕和糖类 。选用低脂食物,如植物油,酸牛奶,谷物豆类,各种粗粮,鸡蛋蛋白,适量瘦肉,家禽,鱼类等 。保证每天吃新鲜蔬菜水果8两以上,并注意增加深色或绿色蔬菜比例 。增加维生素,纤维的摄入,如各种蔬菜,瓜果适量洋葱,大蒜,香菇,木耳等 。