|转告父母：厨房3种“调料”，或是甲状腺结节“诱发剂”，趁早扔

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近年来频发的甲状腺疾病，使人们对其有了认知。一旦患上，对生活及健康都有很大的影响。究其原因，与饮食有很大的关系。

案例：
钱大爷今年65岁，退休后就一个人在家，生活过得十分清闲，每天都是和三五好友约在一起，谈天打牌。
然而这段时间，钱大爷在打牌的时候，总是打一会就说不舒服，要回家躺着。只当是年纪大了，每天照常吃喝。

可上周，钱大爷由于症状加重，喉咙还总是干咳，到医院检查竟然是甲状腺肿瘤，已经压迫到喉返神经，才会一直干咳难受。
经过与医生的沟通，才明白了患病原因。
转告父母：厨房3种“调料” ，或是甲状腺结节“诱发剂” ，趁早扔
1、辣椒酱
钱大爷非常喜欢重口味的时候，属于无辣不欢，吃饭的时候搭配上辣椒瞬间帮助开胃，增加食欲。但是对甲状腺患者并不友好。
因为辣椒的刺激性很强，过量的食用之后会对肿大的结节产生刺激，导致结节炎症的出现，加重病情。

2、猪油
“一勺猪油十副药” ，钱大爷认为猪油不仅营养而且炒菜特别香。但猪油虽好，却不宜多吃。其中含有较高含量的饱和脂肪酸，食用过度会引起肥胖，还会增加甲状腺功能的正常代谢，从而致使疾病加重。
《中国居民膳食指南》建议成年人每天猪油的摄入量不得超过30g 。

3、咖喱
用咖喱炖鸡块或者素菜，别有一番滋味。
但咖喱中含有姜黄、桂皮和辣椒等热性原料，食用后容易引起体内火气过旺，加重结节的炎症反应。其次咖喱中含有很多辛辣刺激性调味料，食用过多会直接刺激喉咙，影响甲状腺健康。

身体如果有这5种异常，或是甲状腺发生病变
1、喉结下方出现结节，结节区分良性和恶性，一旦发现需及时检查；
2、喉咙疼痛在一周内没有缓解，并向蔓延至颈部其他位置；
3、生长中的肿块会压迫气管或者食道，引起呼吸或吞咽困难；
4、肿块增长会压迫声带，会导致声音嘶哑或者失声；
5、精神状态不好，总是昏昏沉沉，经常觉得累；

想要散结要坚持科学的方法，做好3件事，有助呵护甲功
1、及时补充营养

2、多多运动
有相关医学杂志指出，长期缺乏运动，会增加疾病的发生概率。而每天坚持有氧运动，可以明显的提升身体的代谢和免疫能力，这对甲状腺疾病的治疗是很有帮助的。

3、保持好心态
【|转告父母：厨房3种“调料”，或是甲状腺结节“诱发剂”，趁早扔】人体是个复杂的系统，心情愉悦时内分泌系统也会更加稳定，对疾病的治愈有一定的效果。若长期处于压抑的状态下，会影响甲状腺激素的合成，进而加重病情。