父母希望自己的孩子长大 ， 身体健康 ， 成绩好 。 在寒冷的天气里 ， 我经常给孩子们做这道菜 。 它具有较高的抗病能力 ， 良好的记忆力 ， 长高和眼睛明亮 。 可以在5分钟内煮熟 ， 而且身体很温暖！

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【寒冷天气里，父母常给孩子做这道菜，长高和眼睛明亮】这道菜是我们经常吃的炒鸡蛋和青椒 。 尽管其方法非常简单 ， 但其营养价值却很高 。 它也很开胃 ， 孩子们吃起来更香 ， 对眼睛也非常有益 ， 有助于提高免疫力和长高 。

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鸡蛋富含卵磷脂 ， 可以帮助孩子养育大脑和智力 。 卵黄中的卵黄蛋白还可以促进儿童的神经发育 ， 改善记忆力并有更好的成绩 。 老年人也可以通过预防精神衰弱来预防精神衰弱 。 与青椒炒鸡蛋搭配时更有营养 ， 可以提高儿童的抗病能力 ， 并有助于在冬季预防感冒和疾病 。

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• 寒冷的冬天，您必须为孩子们吃些有营养的菜肴，提高智力
• 天气寒冷，家人可以给孩子吃这些食物，清脆爽口
• 天气越来越冷，这些菜可以帮助孩子抵御冬季寒冷并减少疾病
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