肉末蒸蛋羹里加勺虾酱当调料,粉红嫩黄的蛋羹里,鲜香扑鼻

肉末蒸蛋羹相信大家都吃过 , 与肉饼蒸蛋略有不同的是 , 肉末蒸蛋里肉末用量少 , 鸡蛋打成蛋液 , 少许肉末和蛋液混合后调味蒸熟 , 吃起来是加了肉末的蒸蛋羹;而肉饼蒸蛋则以肉末为主 , 中间挖个窝 , 打上一个或两个鸡蛋 , 蒸出来肉归肉 , 蛋归蛋 。 我老公经常说 , 小时候每逢他生病 , 他妈妈就蒸肉末鸡蛋羹给他吃 , 有营养 , 易消化 , 还可以解馋 。
但是现在吃的东西多了 , 肉末和鸡蛋都是极普通的食材了 , 而且肉末选得不好的时候 , 还有一股味道 , 这道菜反而做得少了 。 前几天网上买了两瓶山东荣成产的虾酱 , 这虾酱又名虾糕 , 是韩国、中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一 , 是用小虾加入盐 , 经发酵磨成粘稠状后 , 做成的酱食品 。 虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素 , 虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素 , 由于虾酱是一种储藏发酵食品 , 在储藏期间 , 蛋白质会分解成氨基酸 , 使之具有独特的清香 , 滋味鲜美 , 回味无穷 。
肉末蒸蛋羹里加勺虾酱当调料,粉红嫩黄的蛋羹里,鲜香扑鼻
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这个虾酱不太咸 , 我已经用它做了好几道菜 , 都非常好吃 , 今天想到吃肉末蒸蛋羹了 , 里面加勺虾酱当调料 , 想必味道肯定不会差 。 果然 , 这碗肉末蒸蛋羹蒸出来后 , 粉红嫩黄的蛋羹里 , 渗出一点点金黄色的虾油 , 热气腾腾 , 鲜香扑鼻 , 用勺子舀进嘴里的时候 , 这味道真是太诱人了!
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[虾酱肉末蒸鸡蛋羹]
主料:肉末100克 , 鸡蛋2枚 , 虾酱90克
辅料:大葱1段 , 小葱1根 , 料酒10毫升 , 油20克 , 蒸鱼豉油或酱油10毫升
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2、大葱小葱切细 , 小葱只用到绿葱花 , 最后点缀用 , 没有大葱的话 , 就用葱白也是一样的 。
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3、热锅里加少许油 , 加入一大半的大葱末 , 小火煸香
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4、煸的时间略久一点 , 慢慢变成了金黄色 , 体积缩小 , 香味传出 , 就差不多了 。
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5、加入肉末翻炒 , 也小火多炒一会儿 , 炒到体积微缩 , 炒出香味 , 盛出备用 。
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6、用一个大碗 , 盛出炒好的葱末 , 加入大约半瓶的虾酱 , 放心这个虾酱一点不咸 。
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7、打入鸡蛋 , 再加少许新鲜的大葱末 , 加一大勺蒸鱼豉油调味 。
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8、把蛋液打匀 , 盖上保鲜膜 , 锅中放半锅水 , 把碗放入锅中一起蒸 , 水开后蒸10分钟关火 。
9、蒸好的肉末鸡蛋 , 有黄色的虾油 , 闻上去一股鲜香味 , 已经忍不住舀上一勺尝尝了 。
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10、最后洒点绿葱 , 增香添绿 , 马上增色不少 。
肉末蒸蛋羹里加勺虾酱当调料,粉红嫩黄的蛋羹里,鲜香扑鼻】舀上一勺 , 肉、蛋、虾混合在一起的味道 , 实在太香了!空口吃或者下饭都好 , 还很简单有没有?