亲眼见到一个民间中医 ， 用一个小食方治好了严重的血虚 。
我记得是四五年前了吧 ， 那时候我是养生杂志的编辑 ， 杂志还在做纸版 ， 经常会组织线下活动 ， 有很多会员 。 其中有一个大姐 ， 40多岁 ， 据说是商务局的公务员 ， 反正家里挺有钱的 ， 开个奥迪 。
有一次活动 ， 她又来了 ， 半年不见 ， 她状态明显不对 ， 一坐下就用手扶着额头 ， 说自己头晕 ， 而且四肢无力 ， 感觉特别累 ， 说话都没力气 ， 晚上还失眠 ， 怎么都睡不好 。
我看她脸色苍白 ， 再看她说的这些症状 ， 感觉应该是血虚 。 然后问她去医院看过没？她说去了 ， 而且去的省中医院 ， 挂了老专家的号 ， 说是更年期血虚 ， 但吃了好几副药 ， 但效果好像不明显 。
然后她问我们主编 ， 有没有什么好的中医推荐？
我们主编说 ， 倒还真有一个 ， 不过是在洪雅县那边的乡下 ， 名气没有大医院的专家大 ， 但人家口碑很好 ， 好多成都的人都专门开车去找他看病 ， 你要是不嫌远的话 ， 周末我们开车去一趟 。
行行行 ， 大姐连声答应说 ， 这个血虚太折磨人了 ， 正常工作都感觉吃力 。
然后那个周末 ， 主编把我也叫上了 ， 说顺便一起去看看 。 结果没想到 ， 说是农村 ， 但也太偏远了 ， 我们足足开了三个多小时 。 那个医生一直在村里行医 ， 也没上过正规中医药大学 ， 据说是小时候生了一场大病 ， 后来自学的中医 ， 也跟过民间的中医师傅 。
但我感觉应该确实有两把刷子 ， 因为人家竟然自己盖了一个乡村医院 ， 四层楼 ， 有20多个病房 ， 而且很多老年人就住在这里 ， 感觉又养病又养老了 ， 毕竟这个村子里环境好 ， 群山怀抱 ， 而且医院就建在一条小溪上面 。

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自建的乡村医院
我们主编之前来过好几次 ， 跟他很熟 ， 给他直接介绍了一下大姐的情况 ， 问他有没有啥好办法治一治 。 医生给她把了把脉 ， 又看了看她的脸色 ， 说确实是血虚 ， 现在很多女性 ， 尤其是产后 ， 更年期 ， 都很容易出现 ， 症状就是头晕、心悸、失眠、乏力 ， 脸色差 ， 经量少等等 。
他听这大姐说吃了好几副中药都没反应 ， 笑笑说 ， 嗨呀 ， 不用那么复杂 ， 治血虚有个食疗方特别好 ， 又简单 ， 其他方子没效的时候 ， 它都能很快见效 。
大姐急忙问他什么方子？
医生说 ， 这个食方叫“玉灵膏” ， 出自清代王孟英的《随息居饮食谱》 ， 这是一本专门记录食疗方的古书 ， 不过王孟英在中医史上不算太出名 ， 加上这本书是食疗方 ， 但不是医书 ， 很多专家都不太重视 ， 其实食疗有时候比药还好 。

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做法也很简单 ， 材料就两种：干龙眼肉 ， 西洋参 ， 两样的比例是10:1 ， 比如龙眼肉用500克 ， 西洋参就用50克 ， 龙眼切碎 ， 西洋参打粉 ， 混合均匀 ， 放在碗里 ， 然后上锅隔水蒸 ， 一直要蒸到40个小时以上 。
说着他把我们带到一个房间 ， 原来他这里日常就在蒸这个膏 ， 说是血虚的病人很多 ， 大家又懒得自己蒸 ， 他就帮蒸好 ， 大家直接吃 。

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蒸膏的厨房 ， 用的是土灶柴火

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一次蒸很多

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蒸好了就这样 ， 黑漆漆的 ， 成膏状
【一个小食方治好了严重的血虚？没错，亲眼所见