哪些食物吃了对肾不好呢

哪些食物吃了对肾不好呢

我们身体内的每个器官对我们身体天天的运转中都起着至关重要的,假如某个器官出现问题,对于我们来说是非常糟糕的,肾功能的作用不言而喻,所以说我们必须高度重视起来,那么哪些食物吃了对肾不好呢?通过对这个问题的解答,我们也能够更加了解自己,也能够更好的生活 。
想健康长寿,必须要有一个健全的功能良好的肾脏 。肾脏非常娇嫩,对许多毒物敏感性强 。因此首先在饮食上要注重,不要过多的进食高蛋白、高钠饮食,蛋白质每日每公斤体重1.5~2克已足够常人健康的需要 。肾脏病人的饮食直接影响其营养状况和生存质量,也与并发症的发生、甚至与病死率有关 。在日常治疗过程中,吃什么对肾脏不好?
肾病的患者不易吃香蕉等含钾高的食物,但是对于一般的肾病来说一般的水果都是可以吃的,另外肾病的人要清淡饮食多吃些蔬菜 。以下食物应该少食:
豆类吃什么对肾脏不好:
豆类及豆类制品:豆角、豆芽、绿豆、红豆、碗豆、豆腐、豆干、豆浆、扁豆 。
果实类吃什么对肾脏不好:
坚果类食物:瓜子、花生、核桃、板栗、开心果、菱角 。
某些水果:香蕉、桔子 。
其他饮食:无花果、桂圆、荔枝、莲子、果脯、果冻、话梅、蜜枣、柿饼、芝麻 。
肉类吃什么对肾脏不好:
动物血及内脏:心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠、肚 。
高动物脂肪:肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮 。
发物:公鸡、鲤鱼、老猪肉、鹅 。
刺激性食物及调料:韭菜、芹菜、香菜、蒜苗、辣椒、葱、蒜、生姜、花椒、八角、小茴香、酱油、醋 。
高蛋白食物:牛奶、豆奶粉、麦片、黑芝麻糊、鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、羊肉蛇肉
食用油:猪油、豆油、花生油、调和油 。
海产品及水产类:螃蟹、虾、海带、紫菜、甲鱼、乌龟、黄鳝、泥鳅、乌鱼、鲢鱼 。
其他的菜:咸肉、咸鸭等腌制品、各种卤菜、酱菜、粉丝、菠菜、花菜、金针菜、油菜、豆苗、菜花、香菇 。
肾病患者不可贪凉,夏季瓜果蔬菜品种多,色香味逗人食欲,但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则,切不可多食,以免增加肾脏负担 。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦增加肾脏负担,再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机 。
饮食应清淡、易于消化,特殊要注重适当控制盐、蛋白质的摄入量 。现代研究表明,过咸是许多疾病的危险因素,特殊是心脑血管疾病 。
注重事项
【哪些食物吃了对肾不好呢】体格瘦弱修长者,要加强锻炼,提高腰腹肌收缩力,防备肾下垂
哪些食物吃了对肾不好?以上对于这个问题进行了具体的解答,那么在日常生活中,我们必须警惕起来,不能因为自己的无知而导致一些不必要的结果产生,当然饮食疗养只是一方面,最好是和营养品进行结合,这样双重吸收,更有利于我们的身体 。