1、适量喝不加糖的红枣银耳莲子汤并不会发胖 。
【喝红枣银耳莲子汤会发胖吗】2、无糖的红枣银耳莲子汤中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种氨基酸、膳食纤维、维生素A、维生素E、钙、镁、铁等多种营养物质，且热量非常低 ， 一般喝一碗100毫升的红枣银耳莲子汤，散步半小时不到就会消耗掉了 ， 因此适量饮用并不会引起发胖 。
- 板栗鸡汤怎么炖好喝
- 长期喝枸杞有危害吗
- 火龙果和什么榨汁好喝
- 鱼汤怎么做好喝又营养
- 红枣桂圆乌鸡汤的好处
- 跑完步喝什么牛奶好
- 喝杜仲有什么副作用
- 银耳不焯水吃上健康吗
- 能空腹喝酸奶吗
- 黄茶适合什么人喝 黄茶不适合哪些人喝