南瓜汤怎么做才好喝呢?

南瓜是一种比较常见的食材,而且在人们的餐桌上占有重要的地位,因为南瓜的营养价值非常高,可以作为补充身体的营养食材利用,南瓜的味道非常的清甜,而且制作方法非常多,其中,南瓜汤是比较受欢迎的做法,也是营养保留最全的做法,下面就来看看南瓜汤怎么做才好喝呢?

南瓜汤怎么做才好喝呢?

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1.将南瓜去皮去瓤,切成薄片,洋葱切成碎片,用黄油炒好 。
2.炒锅上火,放入洋葱末,南瓜片,肉汤,直至煮烂即可 。
3.然后将锅内汤汁滤入另一锅内,把锅重新置火上,加入牛奶煮开,将黄油和面粉搅拌均匀后,一点一点均匀放入,加入适量肉豆蔻、盐、胡椒,起锅盛入碗内,放上荷兰芹末和鲜乳酪的泡沫,使其漂浮汤上即可 。
南瓜汤的做法二
【南瓜汤怎么做才好喝呢?】 材料: 南瓜蓉3大汤匙,蘑菇8个,洋葱半个,盐适量,鲜奶或忌廉100ml,杞子数粒,牛油10g 。
步骤:
1.将洋葱切碎,南瓜去皮小块备用 。
2.平锅中放适量橄榄油,放入洋葱碎炒到透明备用 。
3.将水烧开,放入南瓜块,煮15分钟,放入炒好的洋葱,煮5分钟 。
4.用粉碎棒插入锅中粉碎(或用粉碎机) 。
5.加入高汤,放入胡椒盐略煮后,放入牛奶即可 。