牙龈肿痛能吃西瓜吗？ _生活百科

【牙龈肿痛能吃西瓜吗？】 我们吃的所有食物，第一步都要先进入我们的口腔，经过我们牙齿的咀嚼，然后吞咽到胃里。在这个过程中，牙齿起了很大的作用。通过跟食物的摩擦来把食物研磨成足以吞咽的大小。但我们的牙齿还不够坚固的时候我们要吃一些软的东西。然而现在美味的食物越来越多。我们的牙齿也经受巨大的考验。冷的，热的，酸的，甜的，辣的。各种各样。有的不注意牙齿，健康的经常会因为吃的东西导致牙龈肿痛。那么当我们牙龈肿的时候可以吃西瓜吗？

文章插图

文章插图

预防
1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2.发现蛀牙，及时治疗。
3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
5.忌酒及热性食品。
6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7.保持大便通畅。
8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。