芝麻酱调面筋的做法

【芝麻酱调面筋的做法】 所周知 , 面筋是生活中比较常见的食材 , 含有着丰富的营养价值 , 口感香脆 , 受到很多人的喜欢 , 而且具有很多种做法 , 常见的就是各种烤面筋、凉拌面筋、涮面筋等 。芝麻酱和面筋搭配做出的凉拌黄瓜就是一道比较美味的家常菜 , 下面随小编一起来看看芝麻酱调面筋的做法吧 。

芝麻酱调面筋的做法

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芝麻酱调面筋的做法

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芝麻酱调面筋的做法

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  1. 准备所需食材:发泡面筋、黄瓜、胡萝卜、蒜、干辣椒、小葱等 。
  2. 锅里烧好热水 , 放入切成块的发泡面筋焯一下 , 然后用凉水过两遍 , 并用手挤干面筋里的水分 , 放在干净的盘中备用 。
  3. 胡萝卜去皮洗净切丝;黄瓜洗净切丝;蒜、小葱分别去皮洗净切成末;干辣椒碾成碎末装盘备用 。
  4. 将黄瓜丝与胡萝卜丝先放入拌菜盆中 , 加少许盐提前腌渍一下 。
  5. 热锅倒油 , 油热后 , 将葱蒜辣椒末倒入热油中爆香(小火 , 不然会容易糊) , 然后加入适量的耗油、半茶匙芝麻酱、4-5茶匙的黑醋(根据口味选择多少)、以及适量的盐 , 看到汤汁冒气泡 , 即可关火 。
  6. 将面筋也放入拌菜盆中 , 浇上刚炒好的汤汁 , 拌匀即可 。