萝卜干怎么炒最好吃?

人们使用新鲜的白萝卜,将其切成条之后晒干,萝卜里面的水分蒸发了,于是就形成了萝卜干,与新鲜的萝卜相比,萝卜干能够储存很长的时间,而且萝卜干保存了新鲜萝卜里面的营养,比如富含铁元素,另外还有维生素b、纤维素等等,那么如何把萝卜干炒来吃味道才好呢?

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第三、爆炒萝卜丝
材料
白萝卜1条,红萝卜1小节,青葱1根,糖、盐、蒜头酥、鸡精各少许
做法
1、将红、白萝卜刨成丝;青葱切断,分成青白两份 。
2、起锅烧油,爆香葱白和红萝卜丝后即可倒入白萝卜丝炒 。
3、炒到有些透色出水时,加盐和鸡精翻炒,紧接着下糖再炒 。
4、出锅前加葱青和蒜头酥即可 。
小诀窍
1、如果喜欢酸的也可加醋呦,吃辣的也可以把红萝卜换成红辣椒的 。
2、有时俺也用沙葛替代白萝卜,更甜呢,只是换成猪油炒更好咧!
第四、虾皮炒萝卜丝
材料
白萝卜600公克,蒜末10公克,虾皮20公克,高汤150㏄,葱末10公克,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,糖少许,胡椒粉少许
做法
1.白萝卜洗净,去皮后切丝 。
2.热锅,加入2大匙沙拉油,将蒜末、虾皮爆香后捞出备用 。
【萝卜干怎么炒最好吃?】 3.于作法2锅中加入萝卜丝炒2分钟后,倒入高汤,并盖上锅盖焖煮约10分钟后,打开锅盖加入作法2的爆香料、调味料和葱末拌炒至汤汁略收即可 。