坐月子能吃山药吗 _生活百科

当孕妇生完小宝宝之后，身体会极度的虚弱，所以就会有做月子的，在做月子的时候女性不但要恢复身体还要给小宝宝进行母乳喂养，对于产妇来说也是需要消耗很多体力的，因此在做月子期间，产妇要补充很多的营养，增强身体的抵抗力，对身体恢复也有很多的好吃，那么在做月子期间能吃山药吗?

文章插图

文章插图

坐月子吃山药的注意事项
1、如果对山药过敏的妈妈，食用后会出现皮肤红肿、腹泻、消化不良等过敏反应，所以要注意不吃或少吃山药。
【坐月子能吃山药吗】 2、山药不能和猪肝、南瓜、黄瓜、笋瓜、海鲜同食，一起食用会造成营养流失，严重会导致腹痛、呕吐。
3、新妈妈建议一定要购买新鲜的山药，切完后用盐水泡着比较好。如果发现山药发芽，就不能吃以免中毒。
4、山药的烹饪方式要根据妈妈们的口味来做，尽量不要油炸，以免引起上火。注意：生吃山药也是不可以的。