蛋糕是日常生活中比较常见一道美食甜品,蛋糕不仅口感香甜软糯,而且营养价值也非常高,由于其中有鸡蛋和面粉以及奶油所制作而成,不仅富含蛋白质,而且还可以补充身体能量,而蛋糕淋面是为了使蛋糕更加美味和美观,用淋面的巧克力可以选择奶油巧克力,也可以选择一般的巧克力 。
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【蛋糕淋面用什么巧克力好?】 注意事项
如果大家想做不一样颜色的巧克力淋面,可以将其中的黑巧克力换成白巧克力,然后加入不同颜色的色素,就可以调制出不同颜色的巧克力淋面了
蛋糕的热量
首先蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等营养元素 。
普通的蛋糕由面粉、糖和鸡蛋为主要原料制成,热量较低,每100克的热量是347大卡 。
这样一块方形蛋糕,大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多,大概是80g,它的热量为278大卡 。一般情况下,办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右,女性要更低一些,1600大卡左右就可以了 。所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了 。
这样的一块小蛋糕,重量大约36g,热量为125大卡 。
但如果是其他的蛋糕,比如慕斯蛋糕,90%都是奶油,芝士蛋糕几乎,90%都是奶酪,它们的热量又不一样了 。
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