发膜的用法时候好好修复一下啦

【发膜的用法时候好好修复一下啦】发膜的用法（时候好好修复一下啦）
文/蔚小暖?
过年前是不是做了不少美美造型？
烫发染色等等，搞了一个新年亮瞎眼的造型，就等着春节slay全场。
只是，烫染一时爽，修复火葬场。
是时候，修复好咱们的秀发了！
今天我们来聊聊发膜怎么用，以及一些护理头发的小知识。
发膜怎么用？
1、清洁头发后控干水分
就犹如使用护肤产品一样，护发产品使用前也需要先清洁头发。控干水分是很重要的一个环节，否则使用发膜的时候，会稀释产品。还会让头发湿哒哒的，感觉很差。
2、发膜从发梢开始涂抹
很多人涂抹发膜和护发素这类产品，都喜欢全头涂抹，这是错误的。千万不要涂到我们的头皮上，否则很轻易阻塞毛孔不好吸收。
一般情况下，涂到距离发根1寸处。均匀涂抹，可以轻轻搓揉。
3、悄悄等待10-15分钟
然后把头发盘起来用夹子固定好，戴一个浴帽，或者是用毛巾包好拿个袋子固定也可以。避免静待吸收的过程，把发膜弄到别的地方，会比较脏。假如，你有一个加热的发帽当然更惬意，也更轻易促进吸收。
网上现在有很多可爱的加热帽，有爱好的小仙女可以试一试。
4、完全冲洗干净
一定要彻底冲洗干净，千万不能残留在头发上，这样也轻易产生头屑。假如觉得洗不干净，就用手反复揉搓一下。最后再用干毛巾轻轻吸干头发的水分。
5、使用频率
就比如面膜不能天天用，发膜也是。
一周深度的头发护理一次即可，受损严峻的可以两次。因为小暖不建议频繁洗头发，有些妹子会因为头发油而频繁洗头，其实这样会越来越油。可以试着用一些蓬松粉之类的产品，缓解头部出油的问题。
关于头发护理的一些要点
头发护理也是需要内调外养的，我们平时有两个要点要注意。
1、多吃富含维生素的蔬菜
蔬菜多吃，吃海带和黑芝麻也对头发很好。尽管核桃也有生发的效果，但是因为油脂过多，也不建议吃得太多了。
2、少熬夜，睡眠充足
现代人不可避免地熬夜，但是只有良好的休息，才可以更有利于促进皮肤及毛发的正常新陈代谢。反之，当睡眠质量下降则会引起情绪紧张，精神涣散等问题。从而让脱发更严峻。这也是为啥IT人士轻易秃顶，因为长期熬夜加班……
最后小暖想说，头皮是很重要的，要想头发好，头皮就得先修护好。头皮就好似头发的土壤，假如土壤不健康，很难有洁净浓密的秀发。而且头皮是很轻易衰老的皮肤，自由基含量也是最高的。
有时皱纹的产生反而很大部分原因是头皮的衰老。头皮也是皮肤的一部分，这个观念千万要搞清晰。所以头皮防晒也会更年轻哟，最简便有效的方法就是戴帽子。嘻嘻！
(文字原创，部分图片来自网络，侵删）

发膜的用法 时候好好修复一下啦

发膜的用法时候好好修复一下啦