用虾米来做包子馅是比较好的一种方法，虾米吃起来非常的鲜，平时做韭菜鸡蛋包子的时候，就可以放入适量的虾米，另外做一些素馅的包子的时候，都可以放些虾米，能够达到很好的提鲜的作用，虾米的营养价值也比较不错，它最明显的效果就是补钙的作用，下面我们就来了解一下虾米包子馅的做法 。
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虾米的介绍虾米也称为海米，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品 。因如舂谷成米，故称虾米 。以白虾米为上品，色味俱佳，鲜食成美 。白虾须长，身、肉皆为白色，故前人有“曲身小子玉腰肢，二寸银须一寸肌”之咏 。虾米食用前加水浸透，肉质软嫩、味道鲜醇，煎、炒、蒸、煮均宜，味道鲜美，为“三鲜”之一 。
【虾米包子馅的做法】 虾米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等 。虾米蛋白质含量非常高，在55%以上，蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等 。所以虾米也是不错的食品 。虾米，即干虾米，又名虾米、金钩、开洋 。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品 。