【葡萄糖盐水可以补充大量出汗后身体所需要的钠等元素 葡萄糖盐水有什么作用】葡萄糖盐水能补充出汗后身体所需的大量钠等元素，迅速恢复体力，缓解疲劳 。葡萄糖盐水的配方是500ml水 盐4.5g 葡萄糖g加入50%加入10%糖盐水，即加入50%g葡萄糖 。
盐是为人体补充盐，防止夏季出汗过多，从人体内带出盐，盐是人体血液循环中最重要的物质 。
早上喝开水，中午或晚上补盐 。因为早上人体很多器官刚开始恢复工作，加盐会导致缺水的身体更缺水(盐的性质)，而中午和晚上补盐是因为中午出汗多，晚上出汗后人体要调整 。缺盐意味着血液循环质量应该下降 。

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