夏天喝水都变胖?这些中药是减肥的“好帮手”

夏天喝水都变胖?这些中药是减肥的“好帮手”

有些小伙伴会不会困惑 , 明明三餐吃得不多 , 为什么喝水都会长胖呢?心里想了无数遍减肥 , 但是作为“吃货”又管不住嘴、迈不开腿 , 想要拥有好身材 , 但是又担心药物副作用大 , 于是都想尝试中医减肥 。

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中医减肥 辨证施治
中医减肥是利用中医辩证施治的原理 , 从调整内分泌入手 , 通过针灸、点穴、中草药等综合治疗 , 对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整 。
注意:一定要对症下药 , 去医院找专业的中医进行检查和开方 。
疲劳型肥胖
这类肥胖者因“元气”(简单地说 , 就是生命能源)不足 , 而导致消化机能下降、代谢异常 , 有食欲不振 , 不正经吃饭但爱吃零食的倾向 。
症状:极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等 。
中药妙方:香砂六子汤 。 有助于恢复“元气”、提高消化器官功能 , 使身体代谢正常的作用 。 可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出 , 达到减肥的效果 。
贫血型肥胖
也为“血虚肥胖” 。 因体内血液不足 , 身体基本机能下降 , 代谢功能发生异常 , 最终导致肥胖 。
症状:食欲正常 , 但小腹饱满突出 , 手脚细但身上胖 , 也就是常说的“偷着胖” 。
中药妙方:四物汤(以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成 , 是中医补血、养血的经典药膳)和小建汤(由饴糖、桂枝、芍药、炙甘草、大枣、生姜等熬制而成)各半 , 具有温中补虚、补血、养血的作用 。
水肿型肥胖
又称为“痰湿内蕴肥胖” , 臀部和大腿浮肿 , 也就是所说的“下半身胖”的人 。 这是因身体的排水功能较差 , 多余的水分在体内积聚所造成的肥胖 。
症状:食欲一般 , 但手脚无力、不喜欢运动、吃完饭浑身发软想躺下、嘴里发粘、尿不通、易坏肚子、早晨起来时眼睛浮肿等 。
中药妙方:可服用防风通圣散和胃苓汤 。 有利尿、减肥的作用 。
压力型肥胖
又称作“肝胃郁热肥胖” 。 压力过大肝(中药的“肝”除有西医的肝脏功能之外 , 还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降 。 甚至会影响到胃 , 使胃发热 , 食欲异常旺盛 。
症状:心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状 。 有些女孩子 , 压力大、心情烦的时候 , 就猛吃甜食 , 可以说是这一类人的典型 。
中药妙方:可服用大柴胡汤 。 可抑制压力的过度反应 , 消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用 。
暴饮暴食肥胖
顾名思义 , 就是那种食欲旺盛的“大食客” 。 如强制节食 , 可暂时瘦下来 , 但一旦控制不住食欲时 , 又会反弹回来 , 而且很有可能比以前更胖 。
症状:“暴饮暴食”者的通病就是有火 。
中药妙方:可服用防风通圣散 。 可消除胃火 , 抑制亢奋 , 并有改善代谢功能之作用 , 可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去 。
这些中药是减肥的“好帮手”
茱萸
功效:清肝、肾 , 降血脂 , 减少脂肪堆积 , 有助快速减肥 。
荷叶
包含以法莲碱 , 鞣酸等 。
功效:降火解渴 , 减少多余的脂肪 。
枸杞子
功效:补肾 , 滋养肺、肝 , 明目 , 抗老化 , 控制高血压动脉硬化 , 降脂减肥 。
益母草
含有益母草碱 , 水苏碱 , 益母草 , 多种生物碱等 。
【夏天喝水都变胖?这些中药是减肥的“好帮手”】功效:减肥 , 消除血液瘀滞 。
菊花
包括白菊 , 杭菊和黄菊 。
功效:化解伤风 , 清热 , 解毒 , 降脂 , 减轻体重 。
山豆根
功效:止泻 , 祛痰 , 消肿 , 盗汗功能 , 并适用于相关的便秘咳嗽 , 盗汗等疾病性肥胖 。
熊雄
功效:疏浚腻 , 促进血液循环 , 止痛 , 祛风干湿 , 燃烧脂肪 , 减肥 。