1、食材：排骨、红萝卜、生姜、蒜瓣 。
2、排骨斩成小块，后用清水泡一会 ， 滤去血水;冷水下锅，放料酒、香叶、桂皮、八角等香料，水烧开后，再煮一两分钟，捞出排骨，在流动的清水中冲去浮沫，沥干水份 。
3、电焖锅加入排骨，放适量清水，水烧开后再焖煮半小时左右，捞出排骨，沥干汤汁，用少量盐、生抽提前腌制入味;(根据自家锅具决定炖煮的时间，排骨微软、汤汁微白即可;不必炖得脱骨);煮排骨的汤留用，用来煮饭 。
4、蒜瓣、生姜分别拍碎;红萝卜洗净，切滚刀块 。
5、电饭煲加适量米 ， 淘洗干净，沥干水份 。
【排骨焖饭做法】6、坐锅热油，入香叶、八角、桂皮等香料 ， 略翻炒;下入蒜片、姜片，翻炒出香味，加入排骨，翻炒片刻;倒入适量排骨汤(正好是要煮的饭的水量，如果不好估量，多加一点汤) ， 放盐、生抽、老抽、白糖，水烧开后 ， 下入红萝卜，连菜带汤一起倒入电饭煲，启动煮饭键，饭煮熟，跳至保温键即可 。