名模美腿必修课程

腿型CHECK！
只知道把腿藏在宽宽裤子里，但不去面对，这绝对不是爱美小美人的作风！勇敢地站在镜子前照照，看到底哪里有问题！
※镜子老实说
以最放松的方式站在镜子前，一一CHECK下面的项目！
如果有符合其中两项以上，就代表你的腿属于那种类型。
直美腿
□大腿、小腿、脚踝内侧，三点可以靠拢
□大腿上的红点部位到脚踝可以连成一条完整的直线
□左右两侧膝盖可以完整朝向正前方
O型腿
□大腿、膝盖、小腿、脚踝内侧，其中有一个部位无法靠拢
□直立站在镜子面前，左右两侧的膝盖无法完全朝向正前方
□膝盖以下的部分，可以看出略为向外侧弯曲
□常常将重心放在其中一只腿，或是习惯跷二郎腿
粗脚踝
□小腿最粗的部位和脚踝的粗细之差很小（10cm以下）
□脚尖和脚跟并拢时，双腿之间没什么空隙
□不是太粗或太细的问题，而是整只腿给人以象柱子的印象
□脚踝和小腿之间的肉不结实，有松弛的现象
粗大腿
□直立时大腿的肌肉比臀部两侧突出
□大腿内侧肌肉松弛且柔软，但是外侧的肌肉却很结实
□膝盖以下还好，但是大腿却很明显的肥胖
【名模美腿必修课程】□不管哪一只鞋，都是鞋底的外侧比较薄123