煮海螺是一道好吃美味的海鲜菜肴 。喜欢吃海鲜的人应该经常会自己买来海鲜制作 。因为自己制作的海鲜不仅味道鲜美 ， 最重要的是卫生健康 。经常在外面吃 ， 一定会影响身体健康 ， 虽然别人的制作方法吃海鲜的味道会感觉不一样 。可是海螺的味道用开水煮应该是最纯正的 。所以海螺开锅煮多长时间呢?
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尤其是对于孕期的妈妈们 ， 在这样特殊的时期 ， 多吃海螺不仅对妈妈们是一种极佳的营养补充 ， 对于肚子里的孩子 ， 海螺也会让他受益多多哦!但是产后就要忌食海螺 ， 切记!
【海螺开锅煮多长时间】 海螺的营养成分(营养素含量/每100克)： 热量(千卡) 137;蛋白质(克) 24; 脂肪(克) 4;胆固醇(毫克) 65;非饱和脂肪酸(克) 0.15;钠盐(毫克) 206 。
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