俗话说，“是药三分毒”，且不说减肥药有没有效，在一定程度上减肥药对人体来说是有副作用的，所以，如果减肥的你在使用减肥药的话，可得谨慎哦， 小编觉得，减肥的话，还是中医靠谱点，健康又瘦身，下面，小编详细介绍11种减肥食材，既有效又健康，冬季减肥瘦身不用烦 。
【冬季11种中医减肥食材 健康减肥好选择】
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