瘦脸的最快秘诀方法 4步瘦脸操打造性感V脸

每个女生都是很爱面子的 , 这个面子指的并不只是内在 , 外在也是同样重要的 , 肌肤好的同时也要保证你的脸型够完美哦 , 减肥达人推荐瘦脸的最快秘诀方法 , 四个小妙招成就V字脸 。
瘦脸方法
每个人都希望自己长得更漂亮 , 但是如果先天给你的条件不够的话 , 后天也是可以帮助你成就完美小脸蛋的哦 , 不需要打瘦脸针或是绝食等等一系列不健康的减肥方法 , 只需要你用很少时间很简单的运动就能达到你的目的哦 。
STEP1:
面向前 , 眼睛闭起 , 弯曲肘部 , 将手指放在肩膀上 。
吸气 , 肘部向上提起 , 面部保持紧绷 。
然后一边吐气 , 一边将肘部在背后从上往下转动 。重复10次 , 然后肘部向前转动10次 。
STEP2:
面向前方 , 轻轻地闭上眼睛 , 保持嘴巴自然闭合 , 放松面部肌肉 。
闭上眼睛 , 眉毛向额头方向抬起5秒钟 , 然后缓慢地放下 , 重复3次 。
STEP3:
头部向前方倾斜 , 然后将头部向右侧转动 , 同时吸气 。
接着将头部转向天花板 , 肩膀下沉 , 下巴用力向上 , 此时停止呼吸 。
吐气 , 顺时针方向转动头部 , 停住 , 完成一个圈 。这样进行3个顺时针转动后逆时针转动3圈 。
STEP4:
面向前方 , 用5秒的时间将左嘴角拉向左上角 , 闭上左眼 , 嘴角保持向上5秒 。然后慢慢降低嘴角回到原位 。
【瘦脸的最快秘诀方法 4步瘦脸操打造性感V脸】接着用5秒时间将右嘴角拉向右上角 , 闭上右眼保持5秒 , 慢慢回到原位 。重复3次 。