【后抛铅球正确方法与技巧】1、铅球的正确放位是在锁骨内端上方 ， 紧贴颈部 。
2、出手时出手角应保持在35°~45°之间 ， 头向上看。
3、持球的正确动作是五指自然分开 ， 将球放在食指、中指、无名指的指根处 。拇指和小拇指贴在球的两侧 。
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2、出手时出手角应保持在35°~45°之间 ， 头向上看。
3、持球的正确动作是五指自然分开 ， 将球放在食指、中指、无名指的指根处 。拇指和小拇指贴在球的两侧 。