生津止渴、补脾益肾 。
椰子肉有以下作用：
第一、可以生津止渴，因此对于暑热伤津、发热性疾病 ， 所导致的津液受伤、口渴心烦、尿赤深黄 ， 如果适当的食用椰子肉 ， 都有着很好的生津止渴的作用 。
第二、可以补脾益肾，因此对于脾虚所导致的腰膝酸软、水肿、四肢乏力，如果适当的食用椰子肉，通过补脾而达到很好的缓解上述症状的作用 。
【椰子肉有什么作用】第三、有一定的利尿消肿的功能，所以对于水肿、腹水的情况，如果适当的吃椰子肉 ， 通过通利小便而达到消肿的作用 。

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