胎鲨鱼和茨荬薏米可以煮汤吗

鲨鱼骨和芡实薏米是可以在一起煮汤的，有很好的保健身体的作用，也是比较好的药膳粥，薏米的营养价值已经得到了公认，它的药用价值也是非常不错的。早在1000多年前已经成为了宫廷的膳食之一。薏仁米的功效是非常多的，比如说清热解毒，美容养颜，另外还有祛风湿强筋骨的功效。

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3、薏仁汤
用料：薏仁米，水
做法：薏仁清洗干净，泡发。浸泡时间长一点，这样煮的时间就能缩短一些。开小火煮2小时，然后把汤汁过滤，再加两碗清水煮40分钟即可。
【胎鲨鱼和茨荬薏米可以煮汤吗】 薏仁汤可以消肿，所以爱美的朋友最好不要加糖哦。