脾胃实寒吃薏米可以吗

脾胃实寒属于中医病症，主要指的就是脾胃不良，这时候常常会引起一些病症表现，脾胃实寒的时候适当的吃一些薏米是可以的，但是不要吃得过多，毕竟薏米属于凉性的食材，吃得过多容易伤脾胃，反而不利于平时的调理和保健，在吃玉米的时候也要了解一些禁忌，我们来看一下这方面的内容。

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【脾胃实寒吃薏米可以吗】 过去,平常人家对薏米的作用认识不足,一般拿来当作粮食吃，味道和大米相似,且易消化吸收，煮粥、作汤均可。只有在最近几年,薏米的保健作用才被人们充分认识,用途越来越广.由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻,所以,逐渐被人们青睐,当然,价格也节节攀生。