小S第三胎又生一女 减肥不减胸积极瘦身复出


    据台湾“中国时报”消息,小S5日早9点剖腹产下许老三,取名Alice,重3.2千克,老公许雅钧与大S坚持陪她进产房 。因两人陪伴,小S安心许多,还搞笑要他们把握机会参观她体内,“感谢老公紧紧握著我的手,给我温暖的力量!感谢婆婆帮我按摩麻醉快退的双腿!祝福接下来要生的妈咪们,一切顺利,加油喔!”
瘦身要点:
瘦身月子餐
为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉,小S全方位拟定了减肥计划,她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造,而她自己非常配合,每天一定坚持吃 。同时搭配运动,加上亲自哺乳,效果如预期一样,天天见效 。
前两周不吃水果
亲朋好友送的补品,她一律不吃 。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分,所以尽可能不吃水果 。
收腹摆第一
小S产后运动以腹部运动为主 。专属健身教练指出,剖腹产的小S,做运动主要是美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉 。而惟一消不下去的就是小S的胸部了,她的胸部因为哺乳的原因,已经升级到70E罩杯,而搞怪的小S更“口出狂言”,幻想可以“减肥不减罩杯”,让自己的身材“空前伟大” 。
穿调整内衣
【小S第三胎又生一女 减肥不减胸积极瘦身复出】为了让自己的“狂言”可以有实现的一天,小S还穿上了调整型内衣 。据报道,产后第一次穿上调整内衣的小S,第一句话就是欢呼:“天啊,我终于看得到自己的脚趾头了 。”