很多人会尝试煮红豆薏米粥，不过有人反应食用红豆薏米粥之后会有胀气的现象 。遇到这种情况首先考虑到是红豆没有煮熟，在食用后胃会出现排斥反应，有一些胀气 。其实如果将红豆薏仁粥煮熟之后，它是有助消化的功效的，不会引发胀气 。本文介绍了关于这方面的内容，一起来看看吧 。
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按摩腹部
吃红豆薏米粥之后出现了胀气的情况，可以手掌相交，逆时针从胃的部位按摩整个腹部，这样可以促进肠道蠕动，同时促进肠道中的气体排出 。
喝热水
喝一些热水可以促进消化道中食物的代谢，可以帮助通气，帮助消化，因此也具有缓解胀气的作用 。
吃促消化的药物
【喝红豆薏米粥会不会感觉小腹坠胀】 食用红豆薏米粥出现消化不良的情况的话，可以食用一些具有促消化作用的药物，比如说健胃消食片等 。
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