中医减肥:刮痧禁忌知多少?


    刮痧减肥比一般的减肥方法要安全的多,这是真的,但并不代表着刮痧减肥就随时随地,人人都能进行的 。刮痧减肥也有很多的禁忌和注意事项,只有彻底的了解了刮痧减肥才能拥有一个理想的减肥效果,那就让我们一起来了解一下刮痧减肥禁忌和注意事项吧 。
什么情况不适合刮痧减肥:
【中医减肥:刮痧禁忌知多少?】第一,饭后一个小时才可刮痧,太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧;
第二,皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧;
第三,血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗;
第四,低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧;
第五,孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧 。
刮痧减肥时应该注意的事:
第一、注意刮痧时间 减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧 。不可连续大面积刮痧治疗,以保护正气 。减肥者所需刮拭的部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1—2种即可 。
第二、刮痧后洗浴的时间 减肥者治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时 。但在洗浴过程中,水渍末干时,可以刮痧 。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显着,但应注意保暖 。
刮痧减肥是通过刮痧板对身体的捻拭,促进血液循环,提高新陈代谢实现减肥的,所以健康有效,但仍然需要大家正确使用,掌握好一定的禁忌和原则最好哦!